[우주 리듬을 타라] - 애쓰지 않고 행복하기

2020.10.17 유투버 [명상하는 그녀] 힐러 혜랑 님께서 진행하신 마플 크루 3기, 약 한 달 간의 명상 모임 참여 후 혜랑 님께 선물로 받은 [우주 리듬을 타라]라는 책을 소개해보려고 한다. 작가: 디팩 초프라 인도 출신의 작가로 고대 인도의 전통 치유 과학인 아유르베다와 현대 의학을 접목하여 '심신상관 의학'을 창은 대체 의학 분야의 선구자. 작가의 다른 베스트셀러 옮긴이: 이현주 이 책을 통해 나는 나 스스로를 하나의 개체로 인식했던 생각에서 벗어나 내가 우주 그 자체이면서 전체 우주의 한 표현 방법이라는 것을 알게 되었다. 이 세상 모든 것들이 다 우주가 저를 표현하는 하나하나의 방식이고 그것들과 나는 한 오케스트라의 단원 같은 것이다. 완전히 이해하기엔 조금은 어려운 개념이지만 우주라는 단..