번아웃 증후군 자가진단, 퇴사 고민 심리 상담 후기

약 2년 반의 시간 동안 정말 나의 모든 열정과 최선을 다해 일해왔고 번아웃 증후군을 겪게 되었다. 결국 나는 퇴사를 결심했고 나와 같은 고민이 되는 사람이 있다면 진지하게 자신의 미래를 위해 무엇이 최선인지를 생각해 볼 수 있으면 좋겠다. 이를 위해 번아웃 증후군 자가진단, 심리 상담 후기, 최면 상담 후기를 공유하고자 한다. 번아웃 증후군의 정의 및 자가진단 번아웃 증후군은 "Burn-out" 말 그대로 불타 없어진다는 의미를 담는 단어로, 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적 · 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상이다. 한 마디로 모든 연료를 소진하여 더 이상 삶의 의미가 무엇인지 혼란스러운 상태이다. 테스트하기 클릭 ↓ 일을 그만두지 못했던 이유 - 일에서 오는 자부심, 떳떳함 -..