나를 살린 유튜버 추천 2: 명상하는 그녀 - 자기사랑, 확언, 싱잉볼, 명상효과

안녕하세요.​ 클레어입니다. 매일 밤, 불면증으로 고생하는 분들이나 자기 사랑을 위해 효과적인 방법을 찾고 계신 분들이 있다면 도움이 되었으면 좋겠습니다. ​ 이전 포스팅 [ 나를 살린 유튜버 추천 1 - 내면아이 치유 ]에 이어 제가 매일 자기 전, 마음치유에 도움을 받고 있는 유튜버 한 분을 추천하려고 합니다. 명상하는 그녀 ( 힐러혜랑 ) 현재 명상하는 그녀로 채널명을 바꾸셨지만 기존의 채널명인 힐러혜랑으로 더 알려져 있는 분입니다. 명상 코치이자 싱잉볼 전문가이십니다. 채널은 약 3년 전부터 명상, 치유, 마음공부, 마인드 케어 콘텐츠를 통해 마음의 안정부터 상처치유, 결핍 해소, 자존감 회복과 의식 성장을 돕는 취지로 채널 운영을 하고 계세요. 본인도 꾸준하게 명상을 생활화하는 것은 인플루언서로..